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在小红书上更改绑定手机号是一个相对简单的操作。以下是具体的步骤。

1、打开小红书应用，在首页点击右下角的“我”选项。

2、在新页面里，点击“设置”或“账户与安全”选项（具体位置可能因版本不同而略有差异）。

3、找到并点击“账户安全”或“绑定手机”选项。

4、进入手机绑定页面，选择“更换手机号”或“更改手机号”选项。

5、按照提示输入新的手机号码，并接收验证码。

6、输入验证码进行验证，完成手机号的更改。

为了账号安全，更改绑定手机号时可能需要验证当前账户的密码或其他验证方式，确保在操作过程中保持网络安全，避免泄露个人信息，如果遇到任何问题，可以在小红书的帮助中心或联系客服获得支持。